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| 山行目的 | 個人山行 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 上高地バスターミナル - 06:37 河童橋 06:57 - 06:59 ビジターセンター 07:09 - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 08:17 - 08:25 明神池 08:45 - 08:53 明神 - 08:58 徳本峠分岐 - 09:45 徳澤ロッヂ 10:15 - 10:20 徳澤園 10:30 - 10:44 新村橋 - 11:39 横尾山荘 12:09 - 12:58 一ノ俣 - 13:05 二ノ俣 - 13:37 槍沢ロッジ（1泊）
06:00 槍沢ロッジ - 06:42 ババ平 - 07:16 水俣乗越分岐（大曲） 07:26 - 08:48 水俣乗越 08:58 - 11:13 ヒュッテ大槍 11:33 - 12:24 槍岳山荘 12:54 - 13:20 槍ヶ岳 13:40 - 13:56 槍岳山荘（1泊）
06:00 槍岳山荘 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:28 殺生ヒュッテ 06:48 - 07:11 ヒュッテ大槍分岐 - 07:51 氷河公園分岐 - 08:27 水俣乗越分岐（大曲） - 08:51 ババ平 - 09:15 槍沢ロッジ 09:35 - 09:58 二ノ俣 - 10:05 一ノ俣 - 10:50 横尾山荘 11:00 - 11:54 新村橋 - 12:08 徳澤園 12:18 - 12:23 徳澤ロッヂ 12:43 - 13:29 徳本峠分岐 - 13:33 明神 13:43 - 14:25 小梨平 - 14:30 ビジターセンター - 14:32 河童橋 14:52 - 14:59 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 2日目、雨天時は水俣乗越を経由せず槍沢ルートにて槍ヶ岳山荘へ向かう。天候の悪化等、登頂困難な場合は槍沢ロッジへ引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 三脚, インナーシェルフ, シェルフカバー, ヘルメット, 12本爪アイゼン, ゲイター |
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