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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 沢渡まで自家用車 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 12:00 → 12:07河童橋 → 12:23岳沢登山口 → 15:02岳沢小屋 (1泊)
岳沢小屋 05:00 → 08:00天狗のコル08:10 → 10:00ジャンダルム10:10 → 10:55奥穂高岳11:05 → 11:35穂高岳山荘11:45 → 12:34パノラマコース分岐 → 13:00涸沢小屋 → 13:08涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 06:00 → 07:22屏風のコル → 09:02中畠新道分岐 → 09:24治山道 → 09:50新村橋 → 10:04徳澤園 → 10:53徳本峠分岐 → 10:57明神 → 11:39小梨平 → 11:44ビジターセンター → 11:46河童橋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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