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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 行き（20日）：
JTB高速乗合バス クリスタルライナー 大阪・京都⇄甲府線
大阪駅前東梅田駅 22:00 ⇄ 甲府駅南口 06:52
（21日）甲府駅 → 広河原 8:48
帰り（23日）：
【林道バス】
歌宿 → 川流荘
15:15 → 15:45
16:15 → 16:45
（24日）JRバスパノラマライナー
川流荘 → 木曽福島駅
11:10発（10:45着）→ 12:35着
16:55発（16:45着）→ 18:20着
特急ワイドビューしなの
木曽福島駅 → 名古屋駅
13:30発 → 15:01着
18:30発 → 20:05着
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 広河原 - 09:20 白根御池小屋分岐 - 11:04 白根御池 - 13:04 小太郎尾根分岐 - 13:28 北岳肩ノ小屋 - 13:44 両俣小屋分岐 - 14:08 北岳 - 14:20 吊尾根分岐 - 14:52 北岳山荘（テント 1泊）
北岳山荘：090-4529-4947（直通）
04:00 北岳山荘 - 04:36 中白根山 - 05:24 間ノ岳 05:34 - 06:22 農鳥小屋 06:32 - 06:44 水場 - 06:56 農鳥小屋 07:06 - 08:02 西農鳥岳 - 08:42 農鳥岳 09:02 - 09:46 西農鳥岳 - 10:22 農鳥小屋 10:32 - 11:44 間ノ岳 - 12:08 三峰岳 12:18 - 13:54 野呂川越 - 14:26 両俣小屋（テント 1泊）
両俣小屋：090-4529-4947（北岳山荘経由での連絡）
04:00 両俣小屋 - 04:48 野呂川越 04:58 - 06:26 高望池 06:36 - 09:48 仙丈ヶ岳 09:58 - 10:55 小仙丈ヶ岳 11:05 - 11:37 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:40 北沢峠 12:50 - 12:58 大平山荘 - 14:02 赤河原分岐 - 15:06 1777m地点 - 15:30 歌宿
− 16:45 仙流荘（1泊）0265-98-2312 | | 緊急時の対応・ルート | ２日目 来た路を戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, サブザック, コッヘル, ライター, GPS, 時計, テント, シュラフ, グランドシート, エマージェンシート, 水筒 |
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