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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 神戸市内4時過ぎ集合 | 行動予定
（自由記述） | イン谷口 07:00 → 07:38 大山口 → 08:56 青ガレ → 10:11 金糞峠 → 10:17 奥ノ深谷分岐 → 11:07 中峠 → 11:40 ワサビ峠 → 12:24 武奈ヶ岳 → 12:37 コヤマノ分岐 → 13:02 イブルキノコバ → 13:19 八雲ヶ原 → 13:39 北比良峠 → 13:43 神璽谷道下降点 → 14:20 カモシカ台 → 14:56 大山口 → 15:21 イン谷口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時発生場所からのピストン | | 注意箇所・注意点 | 青ガレ
熱中症に注意して持ち物や休憩を多く挟む予定 | | 食事 | 昼食用×1 | | その他 | 天候も少し悪そうなので、雨具等持参する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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