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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 8月12日 新大阪駅 22:00 | 行動予定
（自由記述） | 8月12日
22:00 新大阪駅発 さわやか信州号
8月13日
4:30 穂高着
5:05 穂高駅発 中房温泉行き定期バス
(6:00)中房温泉-9:30合戦小屋9:40-10:50燕山荘11:00-11:30燕岳11:45-12:10燕山荘
13:00大下りの頭13:10-14:50喜作レリーフ-15:30大天荘
8月14日
4:50大天荘-5:00大天井岳5:15-5:25大天荘-5:55大天井ヒュッテ-9:10ヒュッテ西岳
10:20水俣乗越-12:40ヒュッテ大槍-13:30槍ヶ岳山荘14:00-14:30槍ヶ岳14:50-
15:20槍ヶ岳山荘
8月15日
4:30槍ヶ岳山荘-5:00槍ヶ岳-5:30槍ヶ岳山荘-5:50殺生ヒュッテ-7:10天狗原分岐-
8:00大曲-9:10槍沢ロッジ-10:40横尾山荘-1:30上高地
14:30発 さわやか信州号
21:30着 JR大阪駅
| | 食事 | 13日 朝 おにぎり3個
昼 行動食
夜 棒ラーメン、ご飯1合、海藻サラダ
14日 朝 アルファ米炊き込みご飯、味噌汁
昼 行動食
夜 マーボー春雨、たまごスープ、ご飯1合、海藻サラダ
15日 朝 スープスパ
昼 行動食、時間があれば上高地で飲食
予備食 棒ラーメン、アルファ米
非常食 カロリーメイト | | その他 | さわやか信州号 往復16000円
定期バスor乗合タクシー 1700〜2300円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
調理用 軍手 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
3 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
1 |
バウロバック＃３ |
シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
サーモス山専 0.8L |
時計 |
1 |
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日焼け止め |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コンロ台 |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
1 |
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天気図用紙 |
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車 |
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