山行目的 | 1泊ピークハント | 集合場所・時間 | 桂田宅 4:45集合 | 行動予定 (自由記述) | 19日 5:00 苫小牧発 9:00 トムラウシ短縮コース登山口より登頂 11:00 カムイ天上分岐通過 12:45 コマドリ分岐昼食 13:30 コマドリ沢分岐登開始 14:50 前トム平通過 17:30 南沼キャンプ地到着 20日 トムラウシ山アタック ベース到着 6:00 ベース下山 8:00 前トム平通過 8:45 コマドリ沢分岐通過 10:10 カムイ天上分岐通過 11:40 トムラウシ短縮コース登山口到着
| 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し 悪天候時は基本的に下山する。 但し状況によりビバークする。 | 注意箇所・注意点 | 冠雪の情報あり。 装備は冬仕様で臨むこと。 カムイ天上分岐からコマドリ沢分岐まで登山道の付け替えに なっているので注意すること。
足元がぬかるみ易いので考慮しておく。 ブーツの防水処理確実に行うこと。 | 食事 | 各自持参 非常食5食は確保すること。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ザック |
1 |
50ℓ前後 |
シュラフ |
1 |
適温0〜10℃位 |
マット |
1 |
厚手 |
ヘッドライト |
1 |
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コッヘル |
1 |
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ゴミ袋 |
適量 |
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ティッシュ |
適量 |
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救急手当品 |
適量 |
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防寒服 |
1 |
ダウンがベスト |
着替え |
1 |
濡れた時用 |
レインウエア |
1 |
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帽子 |
1 |
防寒兼用 |
タオル |
2 |
防寒兼用 |
スパッツ |
1 |
ロングがベスト |
ステッキ |
1〜2 |
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地図 |
1 |
防水加工品 |
ポケナビ |
1 |
有れば |
飲料水 |
2ℓ |
行動時 |
飲料水 |
1ℓ |
食事用・予備水 |
行動食 |
適量 |
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主食 |
11食 |
5食分は予備食 |
おかず |
適量 |
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アルコール |
適量 |
馬力アップ用 |
ザックカバー |
1 |
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風呂道具 |
1式 |
登山後使用 |
着替え |
1式 |
〃 |
グローブ |
2組 |
保護・防寒兼用 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ストーブ |
1 |
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予備ストーブ |
1 |
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ツェルト |
1 |
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テーブル |
1 |
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ランタン |
1 |
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