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行動予定
（自由記述） | 08:00 折立 - 10:21 青淵三角点 10:31 - 12:17 五光岩ベンチ 12:27 - 13:22 太郎平小屋 13:32 - 13:55 薬師峠（1泊）
05:00 薬師峠 - 06:51 薬師岳山荘 07:01 - 08:11 薬師岳 08:41 - 09:22 薬師岳山荘 09:32 - 10:35 薬師峠 11:35 - 11:59 太郎平小屋 12:09 - 12:55 五光岩ベンチ 13:05 - 14:12 青淵三角点 14:22 - 15:42 折立 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートは無いので引き返す。 | | 食事 | 一日目の夕食、二日目の昼食、それ以外は行動食。 | | 計画書の提出先・場所 | 折立登山口のポストに提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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