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| 山行目的 | 筋トレ | | 集合場所・時間 | 6：30 笹谷峠駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 駐車場 - 07:31 1105m地点 - 08:16 カケスガ峰 - 08:46 1351m地点 - 09:16 雁戸山 - 09:56 南雁戸山 - 10:26 八方平 - 11:11 南雁戸山 - 11:51 雁戸山 - 12:21 1351m地点 - 12:51 カケスガ峰 - 13:51 有耶無耶関跡 - 14:07 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 即時引き返す | | 注意箇所・注意点 | 蟻の戸渡りは慎重に | | 食事 | 各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコから提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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