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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 茶臼岳登山口 07:00 → 07:50 茶臼山避難小屋 → 08:15 黒谷地湿原 → 08:44 安比岳分岐 → 08:57 源太森 → 09:16 陵雲避難小屋 → 09:22 ガマ沼 → 09:29 八幡平09:59 → 10:26 見返峠 → 10:55 源太森 → 11:06 安比岳分岐 → 11:26 黒谷地湿原 → 11:57 茶臼山避難小屋 → 12:28 茶臼岳登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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