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| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 阪急山本駅に9時 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 山本駅 - 09:07 八坂神社分岐 - 09:17 辰巳橋 - 09:32 萬願寺分岐 - 10:02 萬願寺西山 - 10:32 長尾山 - 11:12 中山 - 11:50 県道33号線 - 12:35 大峰山 - 13:20 桜の園広場 - 13:21 長尾山第2トンネル - 13:29 長尾山第3トンネル - 13:48 武田尾駅 | | 緊急時の対応・ルート | 中山寺奥之院 | | 注意箇所・注意点 | ルート上に自販機・トイレがない。
大峰山の分岐。 | | 計画書の提出先・場所 | 宝塚警察署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | Tシャツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計 |
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