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| 集合場所・時間 | 地下鉄 東西線 竹橋駅 毎日新聞社・西口玄関ロビー 22時３０分 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 観音平 - 05:00 雲海展望台 - 05:50 押手川 - 07:15 編笠山 - 07:35 青年小屋 07:55 - 09:25 権現小屋 - 10:35 キレット小屋 - 12:35 赤岳 13:05 - 13:25 赤岳天望荘（1泊）
04:00 赤岳天望荘 - 04:05 地蔵の頭 - 04:50 三叉峰 - 05:00 奥ノ院 - 05:30 硫黄岳山荘 - 05:50 硫黄岳 - 06:30 夏沢峠 - 07:00 箕冠山 - 07:20 根石岳 - 07:35 2549m地点 - 08:00 東天狗 - 08:15 2572m地点 - 09:05 中山峠 - 09:25 2457m地点 - 10:05 にゅう - 10:45 2159m地点 - 11:15 白駒荘（1泊）
05:00 白駒荘 - 05:05 白駒の池 - 05:36 麦草峠 - 05:51 大石峠 - 06:41 2376m地点 - 06:51 2311m地点 - 07:21 縞枯山 - 07:51 雨池峠 - 09:51 北横岳ヒュッテ - 10:01 北横岳 - 11:01 亀甲池 - 11:21 天祥寺原 - 11:36 1958m地点 - 12:56 将軍平（1泊）
05:30 将軍平 - 06:20 蓼科山 - 08:20 蓼科山登山口 - 08:40 1549m地点 - 09:20 親湯 - 09:35 プール平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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