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| 集合場所・時間 | 3:00横浜-5:00八王子IC-7:00諏訪南IC-8:00美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口9:00-美濃戸山荘10:00-12:00行者小屋12:30-阿弥陀岳13:30-14:30赤岳-15:00赤岳天望荘
赤岳天望荘7:30-(横岳)-硫黄岳山荘-9:30硫黄岳-11:00赤岳鉱泉-13:00美濃戸山荘-14:00美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は、行者小屋で判断の上、撤退。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
3 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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車 |
1 |
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