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| 集合場所・時間 | 5：30出発 | 行動予定
（自由記述） | 武平峠入口 07:00 → 07:15 武平峠 → 08:22 鎌ヶ岳09:22 → 10:02 武平峠 → 10:10 武平峠入口 (下山) | | 食事 | 朝食：朝マック
おやつ：コーヒー・コンビニで購入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 財布と小銭, 保険証・ETC, 地図・コンパス, ゴミ用チャック付き袋, 吸水パッド, 行動食, 非常用食料, 速乾タオル, ティッシュ, ウェットティッシュ, ハンドサニタイザー, メイク用品, UVリップ, 虫除け, ハンドクリーム, 軽量ミラー, 帽子, Tシャツ, ダウン, アームカバー, ボトムス, 下着, 登山靴, トレッキングポール, 水, サコッシュ, レインウェア上下, バックパックのレインカバー, グローブ, ファーストエイドキット・薬, ヘッドランプ・予備電池, 靴紐の予備, ホイッスル, レスキューシート, 熊鈴, 保険加入 | | 共同装備品 | ツェルト, 保冷バック・氷, 登山計画書, カップ, バーナー・五徳・鍋, スプーン・フォーク・はし, コーヒー |
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