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| 山行目的 | 白根三山縦走 | | 集合場所・時間 | 奈良田温泉駐車場 前夜着
奈良田駐車場-広河原行きバス 5:30-6:15 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:25 白根御池小屋分岐 - 09:35 白根御池 - 12:05 小太郎尾根分岐 - 12:35 北岳肩ノ小屋（1泊）
04:00 北岳肩ノ小屋 - 04:20 両俣小屋分岐 - 04:50 北岳 - 05:05 吊尾根分岐 - 06:26 中白根山 - 07:26 間ノ岳 - 08:26 農鳥小屋 - 09:36 西農鳥岳 - 10:26 農鳥岳 - 11:06 大門沢下降点 - 11:46 ゴーロ帯上端 - 12:36 2153m地点 - 14:31 峠 - 15:11 大古森沢 - 16:01 大門沢登山道入口 - 16:31 奈良田第一発電所 - 16:51 奈良田駐車場（丸山林道入口）
ヤマプラ標準時程x1 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シュラフ |
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