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| 山行目的 | テン泊 | | 集合場所・時間 | 揣牆山荘 | 行動予定
（自由記述） | 10/31 揣牆山荘 8:00 - 8:50 富士見平小屋(テント設営) 9:30 - 9:45 揣牆山八丁分岐 9:45 - 9:50 桃太郎岩 9:50 - 10:45 大ヤスリ岩 11:00 - 11:15 揣牆山山頂 12:00 - 12:10 大ヤスリ岩 12:10 - 12:45 桃太郎岩 12:45 - 12:50 揣牆山八丁分岐 12:50 - 13:05 富士見平小屋(テン泊)
11/1 富士見平小屋 7:00 - 7:45 鷹見岩分岐 7:45 - 8:00 大日小屋 8:15 - 8:40 大日岩 8:50 - 9:15 砂払の頭 9:25 - 9:30 千代の吹上 9:40 - 9:40 金峰山小屋分岐 9:40 - 10:05 五丈岩 10:10 - 10:15 金峰山山頂 10:30 - 10:35 五丈岩 10:35 - 10:50 金峰山小屋分岐 10:50 - 10:55 千代の吹上 10:55 - 11:00 砂払の頭 11:00 - 11:35 大日岩 11:35 - 11:50 大日小屋 12:00 - 12:10 鷹見岩分岐 12:10 - 12:40 富士見平小屋 13:30 - 14:00 揣牆山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は、テン場で待機 | | 注意箇所・注意点 | 鎖場は注意 | | 食事 | 10/31 昼食 : 行動食 夕食 : 鍋
11/1 朝食 : 雑炊 昼食 : 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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調理用食材 |
4 |
4食分 |
調味料 |
1 |
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飲料 |
1 |
3ℓ |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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食器 |
1 |
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調理器具 |
1 |
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ライター |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
ヘッデンとランタン分 |
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筆記用具 |
1 |
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ガイド地図（ブック） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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常備薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ナイフ |
1 |
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カメラ |
1 |
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ポール |
1 |
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テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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シェラフ |
1 |
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ランタン |
1 |
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着替え |
1 |
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