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| 山行目的 | OMMトレーニング | | 集合場所・時間 | 10/31（土）5:10発
錦糸町 5:30 =JRお茶の水/立川乗換= 8:12 塩山駅 8:30 ＝バス | 行動予定
（自由記述） | 09:30 柳沢峠 - 10:01 六本木峠 - 10:43 寺尾峠 - 11:01 丸川峠 - 11:57 大菩薩嶺 - 12:04 雷岩 - 12:28 賽ノ河原 - 12:35 大菩薩峠 - 12:56 石丸峠 - 13:45 榧ノ尾山 - 14:20 1352m地点 - 14:38 ショナメ - 14:48 棚倉小屋跡 - 14:59 1355m地点 - 15:13 山沢入りのヌタ - 15:34 1058m地点 - 15:55 林道終点 - 16:19 小菅の湯 - 16:37 田元橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ | | 共同装備品 | ポール, テント, テントマット |
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