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| 集合場所・時間 | 05:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 05:00 ゲート - 05:40 鳥倉（豊口）登山口 - 06:36 豊口山間のコル - 07:32 豊口山分岐 - 07:56 三伏峠 - 08:36 コル - 09:04 本谷山 - 10:08 ゴーロ - 10:40 塩見小屋 - 11:44 塩見岳 - 12:24 塩見小屋 - 12:48 ゴーロ - 14:00 本谷山 - 14:20 コル - 15:04 三伏峠（1泊）
05:00 三伏峠 - 05:44 烏帽子岳 - 06:24 前小河内岳 - 07:00 小河内岳 - 07:20 森林限界 - 08:08 瀬戸沢ノ頭 - 08:40 板屋岳 - 09:20 高山裏避難小屋 - 10:24 小広場 - 10:56 森林限界 - 11:56 前岳 - 12:08 中岳 - 12:32 コル - 13:20 東岳（悪沢岳） - 13:44 コル - 14:16 中岳 - 14:28 前岳 - 15:12 森林限界 - 15:32 小広場 - 16:16 高山裏避難小屋（1泊）
07:00 高山裏避難小屋 - 07:56 板屋岳 - 08:20 瀬戸沢ノ頭 - 09:12 森林限界 - 09:44 小河内岳 - 10:20 前小河内岳 - 10:56 烏帽子岳 - 11:28 三伏峠 - 11:44 豊口山分岐 - 12:24 豊口山間のコル - 13:04 鳥倉（豊口）登山口 - 13:36 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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