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| 山行目的 | 山野草の鑑賞と脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 【平日】
幕張本郷5:47 御茶ノ水6:28/6:38 立川7:13��/7:16�ァ＼椎�7:56/8:03 御嶽8:20
御嶽駅8:32（西東京バス）滝本（ケーブル下）8:42
ケーブル発車時刻：8:40、9:00
| 行動予定
（自由記述） | 09:15 御岳山駅 - 09:27 富士峰公園 09:47 - 10:25 御岳山 10:35 - 10:50 長尾平展望台 11:00 - 11:30 七代ノ滝 11:40 - 13:18 鍋割山分岐 - 13:39 鍋割山 13:49 - 14:16 奥の院 14:26 - 16:29 滝本駅 - 16:33 ケーブル下バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 体調悪い場合又は天候悪化の場合は鍋割山方面には行かずに往路を引き返す。（ケーブルカーで下山する。） | | 計画書の提出先・場所 | 計画書はコンパスに登録する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防風着, 雨具, 帽子, トレッキングポール, 行動食, 非常食, 水（1.0L）, 保温水筒（冷水0.5L）, 地形図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ホイッスル, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, タオル, カメラ, ココヘリ |
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