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| 集合場所・時間 | 越後三山森林公園の駐車場を利用 | 行動予定
（自由記述） | 越後三山森林公園駐車場 01:42 - 02:45 大倉口登山口 02:48 - 04:50 大倉口分岐 - 05:11 漕池 - 05:27 女人堂 05:33 - 05:42 秡川 - 06:07 八海山（薬師岳） - 06:16 千本檜小屋 06:18 - 06:25 地蔵岳 06:35 - 07:10 八海山（大日岳） - 07:15 八ツ峰迂回路分岐 07:18 - 07:36 八海山 07:44 - 08:17 五竜岳 - 09:08 荒山 - 09:33 オカメノゾキ 09:35 - 10:36 出雲先(八合目) 10:37 - 11:26 御月山 11:33 - 11:41 祓川 - 12:28 中ノ岳避難小屋 12:29 - 12:36 中ノ岳 12:38 - 12:42 中ノ岳避難小屋 - 13:15 四合目 - 13:45 檜廊下 13:46 - 14:31 天狗平 14:32 - 15:07 中ノ岳、グシガハナ分岐 15:08 - 15:23 越後駒ヶ岳 15:24 - 15:36 中ノ岳、グシガハナ分岐 - 16:00 グシガハナ 16:02 - 17:48 十二平登山口 17:54 - 18:46 越後三山森林公園駐車場 18:52 - 18:52 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 特に危険な所はありませんでした。
クシガハナからの延々と続く下りは落ち葉が堆積していて樹木の根が隠れているので
転び易いです。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 携帯, サングラス, タオル, カメラ |
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