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| 山行目的 | 真鶴三ッ石〜新潟県親不知縦走(5) | 行動予定
（自由記述） | 麓山の家 05:00 → 05:05ゲート駐車場 → 05:10地蔵峠分岐 → 05:40不動の滝見晴台 → 08:10分岐 → 08:18毛無山 → 08:24分岐 → 09:04下部分岐 → 10:24下部登山口 → 11:54下部温泉駅 → 13:24身延駅 → 14:14久遠寺三門 → 14:34久遠寺本堂バス停 → 14:55十如坊入口 → 15:15六文堂 → 15:55大光坊 → 16:55法明坊 → 17:25奥の院恩親院 → 17:27身延山 → 17:29奥の院恩親院 → 17:32奥之院駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候又は怪我等の時
毛無山頂上前なら登山口へ戻ってバス電車で帰宅
登頂後なら距離により下部登山口に下り下部温泉からバス電車で帰宅 | | 注意箇所・注意点 | 雨の時期なので特に下山時転倒に注意する。ロードラン時は車両に十分注意する。 | | 食事 | 朝昼飯コンビニおにぎりパン等
行動食カロリーメイト×3飴チョコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, ライター, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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