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| 山行目的 | 岩木山登山 | 行動予定
（自由記述） | 獄温泉前バス停 06:30 → 06:52 羽黒温泉分岐 → 07:16 湯ノ沢分岐 → 07:54 巨木の森分岐 → 09:38 岩木山八合目駐車場 → 10:35 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） → 10:50 長平登山道分岐 → 11:04 岩木山12:04 → 12:12 長平登山道分岐 → 12:20 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） → 12:53 岩木山八合目駐車場 → 13:51 巨木の森分岐 → 14:13 湯ノ沢分岐 → 14:28 羽黒温泉分岐 → 14:44 獄温泉前バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、疲労時は八合目よりバスで嶽温泉まで移動 | | 注意箇所・注意点 | 初めてのルートのため道迷いに注意 | | 食事 | おにぎり一個
カップラーメン一個
行動食 ナッツ＆小魚＆ポテトチップス×4
レモンケーキ×1
水2000ml
コーヒー185ml
ジュース250ml
予備食料
アルファ米×1
カロリーメイト×1
ウィダーインゼリー×1
プロテイン菓子×2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル上下, ソフトシェル上, 着替え下着1組, 靴下一足, 充電式ライト（モバイルバッテリー兼用タイプ）, モバイルバッテリー, 救急セット, 災害用レスキューシート一枚, 簡易トイレ一個, 目隠しポンチョ一枚, ティッシュ, トイレットペーパー |
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