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行動予定
（自由記述） | 浄水場脇駐車場 06:30 → 06:33 鳥越林道入口 → 07:38 白谷口 → 08:29 小森口 → 09:41 連状口 → 10:24 小朝ノ頭 → 10:36 坂内村登山道合流地点 → 11:38 金糞岳 → 12:07 白倉岳 → 12:27 八草出合い → 13:24 奥山 → 15:18 金糞岳登山口 → 15:19 鳥越林道入口 → 15:22 浄水場脇駐車場 (下山) | | 食事 | 昼食、行動食、非常食
水分3リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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