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| 山行目的 | 槍ヶ岳登頂、大キレット縦走、ジャンダルム登頂、奥穂〜西穂縦走 | | 集合場所・時間 | 8/12 22：00新宿 “さわやか信州号”にて6：00上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 【8/13】6：15上高地→8：40横尾→10：20槍沢ロッヂ→15：50槍ヶ岳山荘⇔槍ヶ岳
【8/14】5：00槍ヶ岳山荘→7：50南岳小屋→大キレット→11：20北穂高小屋→13：55涸沢岳→14：10穂高岳山荘
【8/15】4：00穂高岳山荘→5：00奥穂高岳→ジャンダルム→8：40天狗のコル→12：00西穂高岳→14：00西穂山荘
【8/16】5：00西穂山荘→9：10焼岳→12：00中の湯 | | 緊急時の対応・ルート | 《上高地〜南岳小屋》横尾
《北穂〜穂高岳山荘》涸沢
《奥穂〜天狗のコル》岳沢
《西穂山荘〜焼岳》上高地 | | 注意箇所・注意点 | 【注意箇所】
槍ヶ岳穂先、大キレット、北穂〜涸沢岳間、奥穂〜西穂間。 | | 食事 | 初日の昼食、二日目の朝食、三日目朝食、昼食に相当する食事、及び非常食を個々で準備する | | 計画書の提出先・場所 | 上高地バスターミナルorメールで長野県警本部 | | その他 | 二日目、三日目は小屋を早朝出発。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
40+10 |
小ザック |
1 |
10 |
ウェストポーチ |
1 |
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帽子 |
1 |
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サングラス |
1 |
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手袋 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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ストック |
1 |
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レインウェア |
1 |
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レインスパッツ |
1 |
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防寒着 |
1 |
ダウンウェア |
シャツ（替用） |
3 |
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パンツ（替用） |
3 |
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靴下（替用） |
2 |
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眼鏡 |
1 |
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コンタクトレンズ |
4 |
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鏡 |
1 |
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目薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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リップクリーム |
1 |
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ファーストエイド |
1 |
絆創膏、包帯等 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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カメラ |
1 |
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レンズ |
4 |
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三脚 |
1 |
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カメラアクセ |
1 |
予備電池、SDカード |
携帯電話 |
1 |
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電池 |
1 |
単三、単四 |
食料 |
4 |
日分 |
水 |
3 |
リットル |
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タオル |
2 |
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ヘルメット |
1 |
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