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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:30たんばらセンターハウス駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 8:00センターハウス-8:10玉原湿原入口-8:30水源コース分岐-9:00１３０２．５ｍ峰9:10-9:30ブナ平分岐-11:00鹿俣山11:30-13:40銅金沢13:50-14:20センターハウス | | 食事 | おにぎりなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | カメラ, 車 |
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