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| 山行目的 | 表銀座（燕→大天井→常念→蝶ヶ岳） 縦走 | | 集合場所・時間 | 当日： 穂高駅付近（夜行バス到着場所） | 行動予定
（自由記述） | ■1日目(8/11)
穂高駅5:05‐6:00中房温泉6:30‐9:30合戦小屋9:40‐10:50燕山荘11:00‐11:30燕岳12:00‐12:25燕山荘12:30‐15:30大天荘（泊）
■2日目(8/12)
大天荘5:00‐5:10大天井岳5:20‐5:30大天荘5:45‐7:15東天井岳南肩7:25‐8:55常念小屋9:00‐10:00常念岳10:15‐14:25蝶ヶ岳14:30‐15:00蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）
■3日目(8/13)
蝶ヶ岳ヒュッテ 6:30‐7:10長塀山7:10‐9:30徳沢園9:30‐11:30上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 1. 大天井岳より喜作新道を通って水俣乗越より大曲へ、横尾山荘を経て上高地へ下山
2. 常念小屋から一の沢へ下り、タクシーで穂高駅 | | 食事 | ■8/11（木）夜： マーボー春雨＋鶏肉の炒め物＋ご飯
■8/12（金）朝： インスタントラーメン＋ゆで卵 夜： 豚汁＋キャベツとベーコンの炒め物＋ご飯
■8/13（土）朝： 素麺＋卵スープ
| | その他 | ●中房温泉行き定期バス時刻表[5:05新穂高発 6:00中房温泉着に乗る]
http://nan-an.sakura.ne.jp/bus/bus/nakafusa-teiki-bus21.html
・穂高駅→中房温泉の料金： 1700円
■宿泊
・大天荘： １泊素泊まり6000円
・蝶ヶ岳ヒュッテ： １泊素泊まり6000円
■連絡先：
・大天荘： 090-8729-0797
・蝶ヶ岳ヒュッテ： 090-1056-345 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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リュック |
1 |
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リュックカバー |
1 |
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登山靴 |
1 |
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手袋 |
1 |
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防寒着（フリース） |
1 |
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タオル |
1 |
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サポートタイツ |
1 |
※CL用メモ |
膝のサポータ |
1 |
※CL用メモ |
ストック |
1 |
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帽子 （or バンダナ） |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
電池も忘れずに確認 |
日焼け止め |
1 |
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医薬品 |
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健康保険カード |
1 |
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昼食 |
2食 |
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朝食 |
2食 |
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ペットボトル(500ml) |
3本 |
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コップ |
1 |
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食器 |
1 |
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割り箸 |
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非常食 |
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アメ、チョコなど |
お菓子 |
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ビニール袋 |
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着替え |
1 |
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温泉セット |
1 |
※今回は不要かも。 |
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コンタクトレンズ |
2 |
必要な人のみ |
メガネケース |
1 |
※CL用メモ |
耳栓 |
1 |
※CL用メモ |
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サンダル |
1 |
あると便利 |
レジャーシート |
1 |
あると便利 |
新聞紙 |
1 |
雨の日用 |
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防水袋 |
1 |
雨の日用 |
虫除けスプレー |
1 |
必要な人のみ |
サブリュック |
1 |
あると便利 |
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熊除けの鈴 |
1 |
※CL用メモ |
デジカメ |
1 |
予備の電池も |
GPSモジュール |
1 |
※CL用メモ 単三電池3本も |
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夕食 |
2食 |
材料を分担する |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コッフェル |
2 |
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コンロ |
2 |
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ツェルト |
1 |
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