| 山行目的 | 夏休みだから長期縦走をしたい | | 集合場所・時間 | 22:00新宿西口都庁駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ８月１３日（土）
22:00新宿都庁22:30---
８月１４日（日）１日目
---07:10栂池高原--（栂池ゴンドラリフト「イブ」＋栂池ロープウェー@1750）---栂池自然園駅---(3:20)---白馬大池山荘---(2:00)---小蓮華山---(0:30)---三国境---(1:00)---白馬岳---(0:25)---白馬岳頂上宿舎
＜テント泊＞[行動時間7:15]
８月１５日（月）２日目
白馬岳頂上宿舎---(0:35)---白馬岳---(0:30)---三国境---(1:30)---雪倉岳避難小屋---(0:50)---雪倉岳---(2:00)---水平道分岐---(1:45)---朝日小屋
＜テント泊＞[行動時間7:10]
８月１６日（火）３日目
朝日小屋---(1:00)---朝日岳---(4:20)---黒岩山---(1:40)---サワガニ山
---(2:00)---犬ヶ岳---(0:10)---栂海山荘---(1:15)---黄連乗越（水場？）
＜テント泊＞［行動時間10:25］
８月１７日（水）４日目
黄連乗越---(0:15)---菊石山---(2:30)---白鳥山---(1:30)---坂田峠
---(1:00)---尻高山---(2:40)---栂海新道登山口---(1:00)---親不知駅
［行動時間8:55］
後泊場所
○富山観光ホテル
http://www.tomikan.co.jp/
８月１８日(木)
バスor電車利用で帰宅
| | 緊急時の対応・ルート | 最短距離で下山、予備日もあるので無理せず停滞の判断もあり | | 注意箇所・注意点 | 朝日小屋から先は水場が乏しい。水場も涸れている可能性高いので、極力水の節約に努める。各自水の最大積載３リットル以上とする。 | | 食事 | ○8/14
朝食；各自適宜
昼食；各自適宜
夕食；麻婆春雨、アルファ米、きゅうりの塩コンブ和＆味噌、プチトマト
○8/15
朝食；フルーツグラノーラ(2名分100g)、コーヒー
昼食；無印良品 棒バーム2本×２名分
夕食；えびピラフorカレーピラフ、たらこスパゲティ、コーンポタージュ、きゅうりの塩こんぶ和
○8/16
朝食；フルーツグラノーラ(2名分100g)、コーヒー
昼食；無印良品 棒バーム2本×２名分
夕食；トマトとチーズのパスタ＆リゾット、海藻サラダ
○8/17
朝食；フルーツグラノーラ(2名分100g)、コーヒー
昼食；無印良品 棒バーム2本×２名分
≪その他≫
○行動食・非常食；各自適宜
○おつまみ；各自適宜
○酒；白州200ｍｌ
エビスビール350ml×2本(栂海山荘 小野さんがいらっしゃった時のお土産、不在の場合は各自飲用) | | その他 | 8月 15日の富山の日出没時刻は・・・
日の出時刻：5 時 8 分
日の入時刻：18 時 44 分
月齢１２から１６くらい
≪栂海新道 水場の情報≫
糸魚川観光協会に連絡をすると、栂海山荘 管理者の連絡先を教えて頂けます。
○糸魚川観光協会ホームページ
http://nunagawa.ne.jp/
その方より、水場や山道のタイムリーな状況を教えて頂けます。
※一般法人な為、電話暗号は掲載しませんでした。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
|
予備電池 |
適宜 |
|
1/25,000地形図 |
必要数 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
|
笛 |
１ |
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|
筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
|
ナイフ |
１ |
|
|
スリング・カラビナ |
適宜 |
|
水筒 |
１L |
|
プラティパス |
１ |
2リットル |
|
三角巾 |
１ |
|
バンドエイド |
適宜 |
|
てぬぐい |
２ |
|
|
携帯電話 |
１ |
ドコモ含む |
計画書 |
２ |
|
雨具 |
１ |
|
|
防寒着 |
１ |
軽量ダウンなど |
スパッツ |
１ |
レインスパッツ |
手袋 |
2 |
|
|
ストック |
1 |
|
ビニール袋 |
適宜 |
|
替え衣類 |
適宜 |
|
|
替靴下 |
２ |
|
シュラフ |
１ |
|
シュラフカバー |
１ |
|
|
ザックカバー |
１ |
|
クマよけ鈴 |
１ |
|
食器 |
１ |
|
|
帽子 |
１ |
|
時計 |
１ |
ひとつは高度計付 |
日焼け止め |
適宜 |
|
|
非常食 |
適宜 |
|
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
アライエアライズ２ |
テントマット |
１ |
|
ツェルト |
|
|
|
ランタン・マントル |
|
|
コンロ |
１ |
|
ガスカートリッジ |
２ |
|
|
コンロ台 |
１ |
|
コッヘル（鍋） |
２ |
|
ローソク |
１ |
|
|
ファーストエイドキット |
２ |
|
医薬品 |
２ |
|
ラジオ |
１ |
|
|
トランシーバ（使用帯430・144Mhz） |
１ |
|
カメラ |
２ |
|
ビデオカメラ |
|
|
|
ポリタンク |
１ |
|
補助ロープ8mm20m |
１ |
|
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