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行動予定
（自由記述） | 06:00 712m地点 - 07:12 易老渡 - 08:08 小さなコル - 08:52 面平 - 09:44 平らな広場 - 10:36 馬の背 - 11:04 2251m地点 - 11:28 易老岳 - 12:24 三吉平 - 13:20 2498m地点 - 13:28 光岳小屋 14:28 - 14:44 光岳 - 14:52 光石 - 15:04 光岳 - 15:16 光岳小屋（1泊）
06:00 光岳小屋 - 06:08 2498m地点 - 06:48 三吉平 - 07:52 易老岳 - 08:52 鞍部 - 09:20 希望峰 - 09:44 仁田池 - 10:08 茶臼岳 10:18 - 10:34 茶臼小屋下降点 - 11:34 奇岩竹内門 - 11:58 上河内岳の肩 - 12:38 2701m地点 - 13:02 岩頭 - 13:38 2279m地点 - 13:42 聖平小屋 14:42 - 14:46 2279m地点 - 15:10 薊畑 - 15:58 小聖岳 - 17:02 前聖岳 - 17:42 小聖岳 - 18:14 薊畑 - 18:30 2279m地点 - 18:34 聖平小屋（1泊）
08:00 聖平小屋 - 08:04 2279m地点 - 08:28 薊畑 - 08:56 ２２００ｍの標識 - 09:16 苔平 - 09:48 小さな広場 - 10:16 ガレの上 - 10:52 西沢渡 - 11:28 聖光小屋 - 11:52 易老渡 - 13:04 712m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, サングラス, 替え靴下, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 朝夕食料, 行動食, 酒つまみ, 飲料水水筒, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ブス板, 水筒以外の水容器, 漏斗, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ピンチ缶（ツェルト・ファーストエイドキット・薬・非常食・メタ・ライター・非常食・予備靴ひも・予備電池）, 日焼け止め, ロールペーパー, ビニール袋, 保険証, 携帯, 時計, 給水雑巾, 歯ブラシ, ナイフ, テント・ポール, グランドシート, テントマット, シュラフ, シュラフカバー, バッテリーとケーブル, ストック |
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