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| 山行目的 | 道東山岳ハイキング2座目 | | 集合場所・時間 | 清岳荘 4:30 | 行動予定
（自由記述） | 清岳荘 05:30 → 06:25 下二股 → 07:31 見晴ノ滝07:41 → 08:12 上二股 → 08:55 鞍部09:05 → 09:31 斜里岳10:01 → 10:17 鞍部 → 10:41 上二股 → 11:23 熊見峠11:33 → 12:22 下二股 → 13:07 清岳荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 登山ルート引き返し | | 注意箇所・注意点 | 渡渉箇所 | | 食事 | 昼食1
行動食2
非常食1
水2.5ℓ | | その他 | 天候 曇り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（スマホ）, コンパス（スマホ）, 笛, 計画書（スマホ）, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, GPS（スマホ）, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマートフォン, 時計, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ, クマ除けスプレー, クマ除け鈴 |
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