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| 山行目的 | 食事 | | 集合場所・時間 | 05:30 どごたかシステムズ社屋周辺 | 行動予定
（自由記述） | 7:30 パノラマコース登山口
9:00 ざんげ坂
10:00 前神室山
11:00 神室山山頂
休憩-食事
12:00 神室山山頂
12:10 前神室山分岐
12:40 御田の神
13:50 不動明王
14:00 三十三尋の滝
14:20 歌碑
14:50 第二徒渉点(吊り橋)
15:00 第一徒渉点(吊り橋)
15:20 西の又コース登山口
15:30 パノラマコース登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止。危ないと感じたら引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 点呼壱秒、怪我一生 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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40Lフレーム付きザック |
1 |
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トラウザーパンツ |
1 |
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高機能繊維のポロシャツ |
1 |
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トレッキングポール |
1組 |
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ポカリ with 2Lキャメルバック |
1 |
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ガスバーナー |
一式 |
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カラトリー |
一式 |
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食糧 |
一式 |
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真水 |
2L |
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帽子 |
1 |
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トレッキングシューズ |
1組 |
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非常食 兼 行動食 |
一式 |
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グリーンの発煙筒 |
1 |
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アツいハート |
1 |
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