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| 山行目的 | トレラン | | 集合場所・時間 | JR：武蔵五日市駅 8:30 | 行動予定
（自由記述） | 武蔵五日市：200m 8:40
↓ 40分
今熊神社 9:20
↓ 55分
入山峠：565m 10:15
↓ 85分
市道分岐 11:40
↓ 55分
醍醐丸：867m 12:35
↓ランチ休憩（15分）
↓ 15分
和田峠：690m 13:05
↓ 25分
陣馬山：855m 13:30
↓ 80分
景信山：727m 14:40
↓ 45分
城山：670m 15:25
↓ 20分
大垂水峠：398m 15:45
↓ 40分
中沢峠 16:25
↓ 40分
三沢峠 17:05
↓ 80分
高尾山口駅：197m 18:15
時間に余裕があれば高尾山口駅へ降りずにお風呂「ふろッぴィ」まで走る。
| | 緊急時の対応・ルート | 陣馬山到着時の時間によっては、相模湖へ降りるパターンや南高尾を経由せず、高尾山を経由して帰るルートを検討する。 | | 注意箇所・注意点 | ヘッドライト必携 | | 食事 | 和田峠まで給水できる場所はないので2リットル以上を持参。可能であれば2.5Lほしい。
| | 計画書の提出先・場所 | 武蔵五日市駅の登山ポストを利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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