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| 山行目的 | ロングルート | 行動予定
（自由記述） | ９日（火） 室堂−一ノ越山荘−雄山ピストン−龍王岳−ザラ峠−一ノ越−五色ヶ原キャンプ場
テント泊
１０日（水） 五色ヶ原キャンプ場−五色ヶ原山荘−鳶山−越中沢岳−スゴノ頭−スゴ乗越小屋
テント泊
１１日（木） スゴ乗越小屋−間山−北薬師岳−薬師岳−薬師岳山荘−薬師峠キャンプ場
テント泊
１２日（金） 薬師峠キャンプ場−太郎山−北ノ俣岳−黒部五郎岳−黒部五郎キャンプ場
テント泊
１３日（土） 黒部五郎キャンプ場−三俣山荘−鷲羽岳ピストン−三俣蓮華岳−双六岳−双六小屋
テント泊
１４日（日） 双六小屋−弓折岳−大ノマ岳−抜戸岳−笠ヶ岳山荘
テント泊
１５日（月） 笠ヶ岳山荘−笠ヶ岳−クリヤノ頭−中尾高原口−ＡＣＮ合掌の森中尾キャンプ場
テント泊
１６日（火） ＡＣＮ合掌の森中尾キャンプ場−中尾湯元バス停
中尾湯元バス停−新穂高温泉
新穂高温泉−松本バスターミナル バス(２時間)
松本−信濃大町 電車 (１時間)
信濃大町にて車ピックアップ
帰宅
１７日(水) 予備日 | | 緊急時の対応・ルート | ※天候、体力しだいでは、途中薬師岳から有峰ハウスへのエスケープルートで日程短縮予定
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
2 |
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替え衣類 |
3 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
3 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
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