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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 9:30美濃戸山荘出発
| 行動予定
（自由記述） | 9:30美濃戸山荘10:00-12:00行者小屋(めし)13:00-14:10赤岳展望荘(泊)赤岳頂上 8:00-9:00横岳-10:10硫黄岳-11:10赤岳鉱泉(めし)12:00-13:10美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時引返し下山
横岳通過以降赤岳鉱泉経由下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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携帯電話 |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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鉱石タイプ |
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ナイフ |
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保険証 |
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ロールペーパー |
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ティッシュ |
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洗面用具 |
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タオル |
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雨具 |
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スパッツ |
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ストック |
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ビニール袋 |
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コッヘル（鍋） |
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食器 |
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水筒 |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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サングラス |
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時計 |
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日焼け止め |
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手袋 |
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防寒手袋 |
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携帯トイレ |
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ダウン |
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ソフトシェル |
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パーカー |
アウタージャケット |
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行動食 |
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昼食２回 |
非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンロ |
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ガスカートリッジ |
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計画書 |
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カメラ |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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ファーストエイドキット |
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↑医薬品 |
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↑三角巾 |
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↑バンドエイド |
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↑消毒液（ヨ‐ド） |
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↑包帯 |
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↑テーピング |
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↑サージカルテープ |
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↑ガムテ−プ |
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↑ガーゼ |
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↑消毒布(アルコール） |
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↑吸引式毒抜き |
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↑サバイバルシート |
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↑ハサミ |
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↑マルチツール |
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↑安全ピン |
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