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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 一ノ沢駐車場 - 07:32 一ノ沢 - 08:42 王滝ベンチ - 10:29 胸突八丁 - 12:01 常念小屋（1泊）
06:00 常念小屋 - 07:27 常念岳 - 08:14 常念小屋 - 09:07 胸突八丁 - 10:08 王滝ベンチ - 10:50 一ノ沢 - 11:13 一ノ沢駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, テント, 寝袋 |
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