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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 8月20日(土) 山形4:00−6:00朝日鉱泉6:30−10:30鳥原山−12:30小朝日岳−14:30大朝日小屋−15:00大朝日岳15:10−15:20大朝日小屋
8月21日(日) 大朝日小屋6:00−6:15大朝日岳−8:40長名水−9:30二俣−11:10朝日鉱泉−山形 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時撤退 | | 食事 | バラ焼き(豚肉、玉ねぎ、スタミナ源タレ) | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警本部 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
５L |
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ティッシュ |
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靴下 |
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山靴 |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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帽子 |
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時計 |
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非常食 |
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行動食 |
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シュラーフ |
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食料 |
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着替え |
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風呂道具 |
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銀マット |
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酒 |
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つまみ |
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肉 |
200ｇ |
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野菜 |
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調味料 |
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油 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
医薬品 |
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カメラ |
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車 |
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火器 |
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コッフェル |
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