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| 山行目的 | トレッキング、星空観察 | 行動予定
（自由記述） | 祓川登山口駐車場 09:35 → 10:14 和田小屋 → 10:48 六合目 → 11:33 下ノ芝 → 12:41 小松原分岐 → 12:49 田代分岐 → 12:53 神楽ケ峰 → 13:08 雷清水 → 14:16 苗場山自然体験交流センター (1泊)
苗場山自然体験交流センター 09:00 → 09:46 雷清水 → 10:12 神楽ケ峰 → 10:15 田代分岐 → 10:22 小松原分岐 → 11:36 霧ノ塔 → 12:50 小松原分岐 → 13:29 下ノ芝 → 13:55 六合目 → 14:15 和田小屋 → 14:40 祓川登山口駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 無理せず戻る | | 食事 | 昼食x2、水2L携行、行動食適量 |
氏名 /
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 装備備考 | 寝袋 |
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