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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 11:30 妙義神社 | 行動予定
（自由記述） | 11:30 妙義神社 - 11:40 中間道登山口 - 11:45 妙義神社南門 - 12:00 第一見晴 12:10 - 12:35 第二見晴 12:45 - 12:55 タルワキ沢出合 - 13:10 本読みの僧 - 13:35 東屋 13:45 - 14:05 黒滝 - 14:35 大砲岩分岐 14:45 - 14:50 石門広場 15:10 - 15:30 石門入口 - 15:40 一本杉 - 16:05 大人場 16:15 - 16:25 金鶏橋 - 16:45 中間道登山口 - 16:55 妙義神社
※上記計画では石門広場から第二石門経由で石門入口へ向かう計画としているが、石門広場からは見晴経由で中ノ嶽神社、石門入口から一本杉へ向かう予定である | | 緊急時の対応・ルート | 計画通りの場合、下山が17時近くとなるため進行状況に応じて、東屋から大人場へショートカットする
体調不良時、悪天候時には妙義神社、中ノ嶽神社を含む車道まで最短ルートで下山する | | 注意箇所・注意点 | 基本的に鎖場は通過しない計画であるが、第一見晴、第二見晴の短い鎖場では十分注意する
11/19（木）は明け方まで雨の降る予報のため、濡れた岩場、泥濘、特に東屋の先のやせ尾根の鉄階段の通過には十分注意する | | 食事 | コンビニおにぎり他（各人１食分）行動食兼非常食（各人１食分） | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポストがあれば１通投函（事前にWEB上から群馬県警に計画書を提出）
１通は携行、１通は自宅ダイニングテーブル上に |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア（上下） |
1 |
ノースフェイス レインテックプラズマ |
ソフトシェルジャケット |
1 |
ミレー薄手 |
エマージェンシーキット |
1 |
エマージェンシーブランケット・薬類、ナイフ、テーピング、ライター他 |
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カメラ（M4/3機） |
1 |
Panasonic GF9+12-32 |
手袋 |
2 |
ウィンドシェルタイプ、簡易レインタイプ |
ゲイター |
1 |
ノースフェイスゴア（ショートタイプ） |
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帽子（キャップ） |
1 |
マムート（グレー） |
スマートフォン |
1 |
外部バッテリー1個 |
ヘッドライト |
1 |
予備電池1set |
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速乾性タオル |
1 |
60ｘ30サイズ |
水（1.0L) |
1 |
モンベルボトル |
多機能ウォッチ |
1 |
SEIKO PROSPECS |
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ダウンジャケット |
1 |
モンベルアルパインダウンジャケット |
ストック |
1 |
LEKI サーモライトAS |
サングラス |
1 |
オークリー |
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熊よけ鈴 |
1 |
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ウィンドシェル |
1 |
モンベル薄手 |
ダウンパンツ |
1 |
フェニックス |
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着替え |
1 |
長袖シャツ・長ズボン・ソックス |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPS |
1 |
eTrex30J、予備電池1set |
自動車 |
1 |
C-HR（シルバー） |
行動食 |
1 |
ナッツ、菓子類他（1食分） |
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タブレット |
1 |
電解質タブレット、ブドウ糖タブレット |
地図 |
1 |
山と高原地図コピー、1/2500地形図 |
昼食 |
2 |
コンビニおにぎり他 |
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