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| 集合場所・時間 | 乗鞍高原観光センターまたは三本滝バス停から、7：00畳平着のバスに乗車 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 畳平 - 07:39 肩ノ小屋 - 08:40 乗鞍岳（剣ヶ峰） - 09:35 肩ノ小屋口バス停 - 10:15 位ヶ原山荘 - 10:31 冷泉小屋 - 10:47 荒田沢橋 - 11:04 摩利支天バス停 - 11:08 鳥居尾根入口 - 11:29 三本滝分岐 - 11:46 三本滝入口 - 11:51 三本滝 - 11:54 三本滝入口 - 12:12 三本滝バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は帰りも畳平〜観光センターのバス利用 | | 食事 | パン類、など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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