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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 8月12日
06:30 上高地バスターミナル【さわやか信州号6:00着】
07:30 明神
08:30 徳沢
09:40 横尾【エスケープルート１】
10:40 一ノ俣
11:20 槍沢
13:00 大曲
14:00 天狗原分岐
15:30 坊主岩小屋
16:10 ヒュッテ大槍〜殺生ヒュッテ【荒天時チェックイン】
17:00 槍ヶ岳山荘（可能であれば幕営）
8月13日
04:30 殺生ヒュッテ（荒天時）
05:20 槍ヶ岳山荘
05:50 槍ヶ岳
06:20 槍ヶ岳山荘〜大喰岳〜中岳
08:50 天狗原分岐【エスケープルート２】〜南岳
09:10 南岳小屋
10:30 長谷川ピーク
12:40 北穂北峰【昼食】13:40
13:55 北穂南峰-涸沢分岐【エスケープルート３】
14:45 最低コル
15:55 涸沢岳
16:10 穂高岳山荘（幕営）【エスケープルート４】
８月１４日
05:00 穂高岳山荘
05:50 奥穂高岳
07:20 紀美子平
07:50 前穂高岳
08:10 紀美子平
10:10 岳沢小屋
12:10 上高地バスターミナル【さわやか信州号14:30発】 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート
１：横尾より槍ヶ岳カットして涸沢へ
２：天狗原分岐より下り天狗原へ
３：南稜下り涸沢へ
４：ザイテングラート下り涸沢へ | | 注意箇所・注意点 | 先週の山行された方の話では午後から時々雷雨もあるとの事。観天望気心がける事
8月12日
・殺生ヒュッテテントサイト５０張。0263-77-2008
・槍ヶ岳山荘テントサイト３０張。090-2641-1911
・槍のテン場は時間からしてかなり厳しい。満席であれば山荘に
8月13日
・穂高岳山荘のテントサイト３０張。早めの到着にて090-7869-0045 | | 食事 | ８月１２日
朝：駅で購入した弁当
昼：行動食（移動しながらジェルにて補給）
夜：殺生ヒュッテor槍ヶ岳山荘食堂にて。不可能→【マルタイ山の棒ラーメン】
８月１３日
朝：チーズリゾット・フンギポルチーニを加えて
昼：北穂高小屋にて。不可能→サフラン風味キノコのリゾット
夜：穂高岳山荘。不可能→唐辛子入りトマトソースのレジネッレ
８月１４日
朝：レットカレー風リゾット
昼：上高地バスターミナル周辺にて | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 松本警察署
住所：〒390-0841 松本市渚3-11-8
電話：0263-25-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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手ぬぐい |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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手袋 |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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行動食 |
5 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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