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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 飯森高原駅 - 07:08 七合目行場山荘 - 08:25 女人堂 - 09:45 石室山荘 - 09:59 覚明堂 - 10:39 剣ヶ峰 - 11:04 二ノ池山荘 - 11:09 二の池ヒュッテ 12:09 - 12:17 サイノ河原 - 12:37 二ノ池山荘 - 12:50 覚明堂 - 12:57 石室山荘 - 13:42 女人堂 - 14:26 七合目行場山荘 - 14:34 飯森高原駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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