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| 山行目的 | 個人山行 | | 集合場所・時間 | 10:00 千畳敷 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 千畳敷 - 10:20 2657m地点 - 11:00 宝剣山荘 11:10 - 11:30 宝剣岳 11:40 - 12:00 宝剣山荘 12:30 - 12:45 2886m地点 - 13:00 中岳 - 13:10 駒ヶ岳頂上山荘 13:30 - 13:50 木曽駒ヶ岳 14:20 - 14:30 頂上木曽小屋 14:40 - 14:55 駒ヶ岳頂上山荘（1泊）
04:25 駒ヶ岳頂上山荘 - 04:45 木曽駒ヶ岳 05:45 - 06:00 駒ヶ岳頂上山荘 06:30 - 06:45 中岳 - 06:55 2886m地点 - 07:05 宝剣山荘 - 07:25 宝剣岳 07:35 - 08:25 三ノ沢分岐 - 10:55 三ノ沢岳 11:05 - 13:35 三ノ沢分岐 13:45 - 13:55 極楽平 14:05 - 14:25 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ, 三脚, マスク, 消毒用アルコール, 体温計, シュラフカバー |
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