山行目的 | 登山 | 行動予定 (自由記述) | 赤岳山荘 04:45 → 04:53美濃戸山荘 → 07:00赤岳鉱泉08:00 → 09:41赤岩ノ頭 → 10:09硫黄岳 → 10:23硫黄岳山荘 → 11:10横岳(奥ノ院) → 11:18杣添尾根分岐(三叉峰) → 11:22石尊峰 → 11:41地蔵尾根分岐 → 11:44赤岳展望荘 → 12:21赤岳頂上山荘 → 12:22赤岳12:52 → 13:11中岳分岐 → 13:33中岳 → 13:42中岳のコル → 14:15阿弥陀岳 → 14:32中岳のコル → 15:09行者小屋 → 15:17中山乗越 → 15:38赤岳鉱泉 (1泊) 赤岳鉱泉 04:00 → 05:41赤岩ノ頭 → 06:09硫黄岳06:39 → 06:58赤岩ノ頭 → 07:56赤岳鉱泉08:56 → 10:16美濃戸山荘 → 10:21赤岳山荘 (下山) | 緊急時の対応・ルート | 最短ルートで下山 途中経過時刻次第で、阿弥陀へは行かない |
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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