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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 乳岩峡駐車場に10台程度駐車できます。 | 行動予定
（自由記述） | 乳岩峡入り口 08:55 - 09:08 乳岩分岐 - 10:19 鬼岩乗越 10:31 - 10:38 胸突き八丁 10:39 - 11:07 六合目合流点 11:08 - 11:43 明神山 12:35 - 13:07 六合目合流点 - 13:31 胸突き八丁 - 13:41 鬼岩乗越 13:42 - 14:34 乳岩分岐 14:35 - 14:46 乳岩峡入り口 14:47 - 14:47 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 曇天決行、雨天、雷は引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 登山口に登山ポストあり | | 食事 | コンビニ飯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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