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| 山行目的 | 南アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 2021/10/05(火) 22:00 東梅田発 → 2021/10/06(水) 06:52 甲府駅南口２番おりば
便名・バス会社：大阪・京都＝>甲府（クリスタルライナー）（WILLER TRAVEL)
| 行動予定
（自由記述） | 10/6(水)
09:30 広河原インフォメーションセンター - 09:32 北岳登山口 - 10:02 御池分岐 - 12:09 白根御池小屋 12:19 - 14:17 小太郎尾根分岐 - 14:52 北岳肩ノ小屋 15:22 - 15:41 両俣小屋分岐 - 16:02 北岳 - 16:13 吊尾根分岐 - 16:43 北岳山荘（1泊）
【北岳山荘】090-4529-4947
10/7(木)
04:00 北岳山荘 - 04:36 中白根山 - 05:27 間ノ岳 05:37 - 06:29 農鳥小屋 06:39 - 07:34 西農鳥岳 07:44 - 08:14 農鳥岳 08:34 - 09:06 西農鳥岳 09:16 - 09:49 農鳥小屋 10:19 - 11:48 間ノ岳 - 12:17 三峰岳 12:27 - 14:12 野呂川越 - 14:43 両俣小屋（1泊）
【両俣小屋】(北岳山荘へ連絡)090-4529-4947
10/８(金)
04:00 両俣小屋 - 04:55 野呂川越 05:05 - 05:43 横川岳 05:53 - 07:03 伊那荒倉山 07:13 - 09:19 大仙丈ヶ岳 09:29 - 09:58 仙丈ヶ岳 10:18 - 10:28 地蔵尾根分岐 - 10:34 仙丈小屋 - 11:10 小仙丈ヶ岳 11:30 - 12:06 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 12:16 - 12:53 二合目 13:03 - 13:29 北沢峠
※10/8の夜は伊那市駅、甲府駅、松本駅の周辺でホテルをとる予定 | | 緊急時の対応・ルート | ��1泊目であれば来た路を戻る
�⇔硝鷯�屋まで登った場合は沢沿いの歩道から北沢峠に抜けらる場合、沢沿いで帰る | | 食事 | 晩：パスタ２食分、ビバークレーション１食、
朝：保存用のおかゆ３食
行動食：魚肉ソーセージ３本、フルーツミックス3袋 | | その他 | 北沢峠からの帰り
北沢峠 →（バス） 仙流荘 → 戸台口（歩き）
13:10 → 13:55 → 14:00
15:00 → 15:45
16:00 → 16:45
仙流荘 → 高遠 （タクシー） 5,000〜6,000
高遠駅 → 伊那BST（伊那市駅）（バス）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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