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| 山行目的 | 山頂泊 | | 集合場所・時間 | 日暮沢小屋前、5時 | 行動予定
（自由記述） | 日暮沢小屋 05:30 → 07:15水場 → 09:00清太岩山09:10 → 09:52ユーフン山 → 10:44竜門山 → 11:00竜門小屋11:20 → 12:35寒江山 → 13:07北寒江山 → 13:18三方境13:48 → 14:05北寒江山 → 14:41寒江山 → 15:46竜門小屋 (1泊)
竜門小屋 06:30 → 07:33ユーフン山07:43 → 08:14清太岩山 → 09:15水場09:25 → 10:29日暮沢小屋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 竜門小屋ピストンにする | | 食事 | 2日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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