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| 山行目的 | 天狗岳と本沢温泉新年会 | | 集合場所・時間 | 08:00 稲子湯 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 稲子湯 - 09:30 みどり池入口 - 11:30 2047m地点 12:30 - 13:40 本沢温泉（泊）
06:00 本沢温泉 - 07:00 夏沢峠 - 07:30 箕冠山 - 08:05 2549m地点 - 08:30 東天狗 08:40 - 08:55 2549m地点 - 09:25 箕冠山 - 09:45 夏沢峠 - 10:25 本沢温泉 - 11:25 2047m地点 12:25 - 13:55 みどり池入口 - 14:15 稲子湯 | | 注意箇所・注意点 | 本沢温泉より先は急登と稜線歩き、風が強いのが予想されるのでバラクラバ等で保護する | | 食事 | １日目昼二日目朝、昼の３食＋予備 | | 計画書の提出先・場所 | 電子で送る予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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