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| 山行目的 | ダイエット | | 行動予定 | 福定親水公園 06:00 - 07:05 地蔵堂 07:15 - 07:24 木地屋跡 - 08:35 氷ノ山越 08:45 - 09:32 仙谷分岐 09:42 - 10:12 氷ノ山 10:22 - 10:23 氷ノ山山頂避難小屋 - 10:46 神大ヒュッテ - 11:15 一の谷休憩所 11:25 - 11:53 東尾根避難小屋 - 12:20 東尾根登山口 12:30 - 12:36 氷ノ山国際ロッジ - 13:21 福定親水公園
| 行動予定
（自由記述） | 氷ノ山国際ロッジ 08:30 → 08:37東尾根登山口 → 09:24東尾根避難小屋09:34 → 10:12一ノ谷休憩所10:22 → 11:15神大ヒュッテ11:45 → 12:26氷ノ山12:36 → 12:54仙谷分岐 → 13:28氷ノ山越13:38 → 14:18木地屋跡14:28 → 14:35地蔵堂 → 15:14福定親水公園15:24 → 16:19氷ノ山国際ロッジ (1泊)
氷ノ山国際ロッジ 08:00 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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