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| 山行目的 | 健康増進 | | 集合場所・時間 | 上市町役場9:30集合、2台程度に乗り合わせ大岩川親水公園駐車場へ。
当日不参加の場合は携帯電話で連絡09056826537(平井)
| 行動予定
（自由記述） | 大岩川親水公園 10:00 → 10:05大岩バス停トイレ10:15 → 11:30城ヶ平山 12:00 → 12:15 浅生ルート分岐12:15→12:35浅生登山口 (おおかみこどもの家）12:50 →13:40 大岩川親水公園
| | 緊急時の対応・ルート | 前日夕方に実施の可否を決定。
山行中に雨が降れば、途中で引き返すこともあり。 | | 注意箇所・注意点 | 危険な箇所は特にないが、ぬかるみや滑りやすいところあり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 動きやすい服装(Tシャツ, 長袖シャツ, ジャージ, チノパンなど), 靴(汚れてもいい履きなれた運動靴で可), 行動食(パンやおにぎりなどの軽食, 飴), 雨具(当日の天気予報が良くなさそうな場合持参, 折り畳み傘でも可), 飲料(500mlペットボトルで１〜2本が目安), タオル2枚, 頂上のベンチが少ないのでレジャーシートがあればいいかも, 日よけ帽子, 日焼け止め, リュックサック(日常使いのデイバッグで可） |
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