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| 山行目的 | トレラン練習 | | 集合場所・時間 | 正丸駅０７：０４着 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 正丸駅 - 07:47 正丸峠分岐 - 08:22 正丸峠 - 08:43 長岩峠 - 09:08 伊豆ヶ岳 - 09:22 古御岳 - 09:43 高畑山 - 09:57 中ノ沢ノ頭（イモグナの頭） - 10:11 天目指峠 - 10:46 子ノ権現天龍寺 - 11:47 吾野駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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