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| 山行目的 | 白馬岳縦走 | | 集合場所・時間 | 【往路】
■東京駅
↓ 06:28〜08:05
↓ＪＲ新幹線はくたか551号・金沢行
↓（片道7,810円）
■長野駅
↓ 08:20〜09:57
↓アルピコ交通・白馬乗鞍行
↓（片道2,400円）
■栂池高原
↓栂池ロープウェイ
↓（片道2,000円）
■栂池自然園
【復路】
■蓮華温泉
↓ 15:45〜17:20
↓糸魚川バス・糸魚川駅行
↓（片道1,790円）
■糸魚川駅
↓ 17:41〜20:00
↓ＪＲ新幹線はくたか572号・東京行
↓（片道 830円）
■東京駅
■アルピコ交通・長野駅〜白馬線
https://www.alpico.co.jp/traffic/express/nagano_hakuba/
■糸魚川バス・白馬岳登山バス
https://www.marukei-g.com/files/libs/3155/202104120930523883.pdf
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
栂池自然園
↓（80分）
天狗原
↓（120分）
白馬大池（宿泊）
■2日目
白馬大池
↓（120分）
小蓮華岳
↓（30分）
三国境
↓（60分）
白馬岳
↓（25分）
白馬岳頂上宿舎
↓（60分）
杓子岳
↓（60分）
鑓ヶ岳
↓（110分）
白馬岳頂上宿舎（宿泊）
■3日目
白馬頂上宿舎
↓（45分）
白馬岳
↓（30分）
三国境
↓（90分）
雪倉岳避難小屋
↓（50分）
雪倉岳
↓（120分）
水平道分岐
↓（105分）
朝日小屋（宿泊）
■4日目
朝日小屋
↓（60分）
朝日岳
↓（50分）
吹き上げのコル
↓（80分）
花園三角点
↓（230分）
蓮華温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時中止
2日目で荒天の場合は栂池へ下山
3日目で荒天の場合は大雪渓から猿倉に下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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