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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 北尾根登山口 06:30 → 09:16 ヒュッテ分岐 → 09:36 北外輪山 → 10:06 東山10:16 → 10:22 東外輪山 → 10:56 西山11:06 → 11:26 北外輪山 → 11:49 932m峰 → 12:02 ヒュッテ分岐 → 13:09 風不死岳13:39 → 14:04 見晴台 → 14:50 北尾根登山口 (下山) | | 食事 | 昼ごはん 行動食３食 水1.5l ゼリー飲料 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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